SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co brac

Czy chodziło Ci o: "co brak"?

  • Amino Anabol i Glutamina razem?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Aha. Mam jeszcze kilka wątpliwośći i prosiłbym o ich rozwianie przez SONABATEGO: 1. Czy można brać kreatynę razem z aminokwasami (np.rano albo przed treningiem)? 2. Jeżeli tak to jaki odstęp po tym muszę zachować do następnego posiłku? 3. Czy może wiesz ile czasu potrzebuje kreatyna aby się wchłonąć jeżeli przyjmę ją na pusty żoładek? 4. Co jest [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 6269 Data: 2002-07-09 23:16:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytania odnośnie planu etc.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    mówią że kreatynę to w tabletkach lepiej brać bo z wodą to np. puszy strasznie czy coś aa a co z tym s.a.w.-em i MACA?

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2297 Data: 2013-06-10 12:54:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koksy, cały ten syf, dla kogo i po co?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    JohnGlock dobrze mowisz!!! twoje 32 w bicku przy wzroscie 193 musi wygladac masakrycznie!!! jestes byk i dobrze prtawisz nie muszi nic brac!!! nawet nie musisz cwiczyc!!! po co i bez tego jestes wielki kawal chlopa z ciebie

    Odpowiedzi: 247 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-10 13:42:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koksy, cały ten syf, dla kogo i po co?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    a ja uwazam ,ze kazdy robi co tam chce ale np.ja siłownie traktuje wyłacznie jako rozrywke i niemam zamiaru brac ani koksów ani supli

    Odpowiedzi: 247 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-10 14:21:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koksy, cały ten syf, dla kogo i po co?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Turok zeby brac SAA trzeba miec zaplecze finansowe, nie zarobisz 1/4 tego co ktos obeznany w temacie, wiec nie pjerdol bo to na Ciebie będą płacić nie Ty na nich.

    Odpowiedzi: 247 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-11 15:57:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koksy, cały ten syf, dla kogo i po co?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    A ja mam zapytanie do tych co biora koksy czy mieli jakies skutki uboczne i czy oplacalo Wam sie to brac dla tych kilka cm w lapie ??

    Odpowiedzi: 247 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-15 22:05:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ten pierwszy raz :D

    Post
    Doping

    Witam ponownie :D mineło juz 4 miesiace od kiedy biore tescia, samopoczucie bomba, badania okej, siła wzrosła. Teścia zostało mi do konca grudnia ( teraz troche zwiekszyłem kaloryke - praktycznie patrze zeby białko sie zgadzalo a jem to co lubie )i tutaj moje pytanie co doradzacie potem ?? Ogólnie plany sa takie zeby od 1 stycznia zmniejszyc [...]

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 10800 Data: 2018-12-09 17:36:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mega c

    Post
    Doping

    Megace to bardzo dobry środek.Sam go biorę w dawce 10 mg dziennie,czasami nawet 5 mg co jest poniżej zalecanej dawki i apetyt ma rewelacyjny cały dzień. To czy będziesz miał flaka czy nie zależy od twojego trybu życia i tego co będziesz jadł przy tym mega apetycie.Tony węgli na noc na pewno nie przysłużą się dobrej sylwetce. Możesz to brać,ale [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3650 Data: 2012-09-26 05:12:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Igly i strzykawki kupisz w aptece, kupuj 0,7 - 0,8 mm. Jak sie boisz igieł to najlepiej jak ktos by CI pokazał jak sie robi strzały. Ja dece bede bral 1 strzal co 7 dni. Jak chcesz brac sama dece to sie zastanów, napewno ktoś CI tutaj napisze o co loto i bardziej wytlumaczy, ja wole sie za bardzo nie udzielac zeby nie bylo

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3318 Data: 2005-09-22 17:33:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potężna redukcja by szwajcar88 - 35 kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a robie też radzę najpierw siąść nad lekturą, a potem brać sie za doradzanie, bo póki co twoja wiedza to dno dna %-)

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3703 Data: 2012-03-13 14:31:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chciałbym przybrać na masie.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    kiedy mam to brać przed czy po treningu i co z carbo btac to czy nie i na ile mi wystarczy to co mi napisałeś

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 9525 Data: 2005-06-17 19:53:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "zwłaszcza 5,6 letnie dzieci " Czasami nawet dzieci nie mają wyboru, a nimi łatwo manipulować. Mocne porównanie II WŚ do Afganistanu. Biorąc pod uwagę że Polacy nie mieli rozkazu zabijać cywilów, a Niemcy mieli. A nawet jak nie mieli rozkazu to mieli takie nastawienie, Polacy nie. Dwie różne wojny. "Rozumiem, że coraz słabsi [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3009 Data: 2010-06-16 16:06:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    witam wszystkich jestem joker mam 14 lat (sierpień będzie 15) moje wymiary: waga:74kg Wzrost:184cm Biceps:32cm Klatka:96cm Udo:55cm Łydka:42 Od drugiej klasy podstawówy do niedawna trenowałem lekkoatletyke i piłke nożną (złamana noga=koniec kariery) a pozatym 1 na 2 tygodnie wizyta na basenie od jakiegoś czasu ..mniej więcej 5 miesięcy a tak [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 6450 Data: 2003-06-12 16:15:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplemety dla 16 latka

    Post
    Odżywki i suplementy

    Co do gainera - rozpisywane było milion razy jak brać, najkorzystniej: jesli w poniedzialek brakuje Ci 300 kcal w sniadaniu - dodajesz 300kcal z gainera, jesli we wtorek brakuje Ci 160 kcal w obiedzie - dodajesz 160kcal z gainera, jak w srode masz przerwe miedzy sniadaniem i obiadem dłuzszą niż 4h - pijesz konkretną porcje gainera (100 - 150g) [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1722 Data: 2009-10-31 23:57:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Własna dieta + rozpiska na masę, proszę o fachową pomoc!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    1. Co do rozpiski to pytanie jest następujące, czy przerzucać się na maszyny? Ćwiczę już 2 miesiące na tej rozpisce, chciałbym się dowiedzieć czy mogę niektóre ćwiczenia zamienić. 2. Co do diety: moje zapotrzebowanie to 3458kcal, więc myślę, że 3605kcal na początek będzie optymalnie (jestem 3 dzień na tej dziecie). 3. Kolejne pytanie, podsuńcie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2817 Data: 2014-01-15 19:18:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostrowia - Od innej strony

    Post
    Odżywki i suplementy

    sluchaj ludzką rzeczą jest się pomylić (i np. zapomniec wyslac) ,szcegolnie w przypadku zwrotow itd. kiedy trzeba wyslac powtornie towar a pozatym nasza "kochana" poczta polska tez daje du.py, ile razy wysylalem cos priorytetowo (bo mi na czaise zalezalo) a to dochodzilo na drugi , a nawet na trzeci dzien ! Wiec jak Ci zalezalo na czasie [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3529 Data: 2005-09-22 11:17:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zma - razem czy osobno ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] i lykasz. Albo dajesz farmaceytce zeby zrobila z tego kapsulke. apropo tych platkow do zawijania , to mozna do nich wrzucic kreatyne , bo niektorzy pewnie maja problem zeby brac kretke na silke , trzeba lyzeczke , ,pudelko...itp... w chacie wczesniej mozna sobie zrobic dokladnie za grosze kapsulki gotowe do polkniecia po trteniengu na silce. [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 6787 Data: 2003-03-12 16:47:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl do ocenny

    Post
    Doping

    [...] / win 150mg tydz 6 deca 200mg / win 150mg tydz 7 deca 200mg / win 150mg tydz 8 deca 200mg / win 150mg tydz 9 ---------- / win 150mg tydz 10 ----------/ win 150mg wina chcesz brac 150mg?? czy zle zrozumialem? mozesz wziasc cos w stylu jak wkleilem bo clomid sie bierze 2 tyg. po dece a tak te 2 tyg. jeszcze walisz winko bo i tak przez ten czs [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 6380 Data: 2003-11-17 19:43:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A czy moga ten srodek brac osoby niepelnoletnie ?? Z tego co wycztalem to pomoze ten srdoek z zdobyciu paru kg masy, a to by mi sie naprawde przydalo bo juz mam tak wyrzezbione cialo ze juz nie mam co rzezbic hehe.A masa jkoas nie idzie co byscie polecili ?? Jak ci pomogłem >>>to daj mi soga.

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 5715 Data: 2003-12-06 23:03:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oceńcie

    Post
    Doping

    * SALBUTAMOL Czas aktywnego działania: do 4h Przeciętne dawki: 16-32mg dziennie Przeznaczenie: spalacz tłuszczu, antykatabolik Długość dawkowania: do 6 tygodni Właściwości: termogenik - stymulator beta receptorów, bloker receptorów kortyzolowych Salbutamol podobnie jak clenbuterol jest silnym środkiem antykatabolicznym/termogenicznym, który [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2003 Data: 2008-12-11 15:43:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)